Regulamin BHP podczas pracy z komputerem dla SP15

  1. Przed lekcją sprawdź sprzęt komputerowy którego używasz
    (komputer, głośniki, mikrofon i kable połączeniowe).
  2. Przygotuj rzeczy niezbędne do pracy (zeszyt, podręcznik i inne
    materiały potrzebne do zajęć).
  3. Podczas lekcji stosuj się do poleceń nauczyciela, zabronione jest
    przeszkadzanie innym w zajęciach
  4. Wyłącz kamerę i mikrofon
  5. Nie spóźniaj się na zajęcia
  6. Podczas lekcji spójrz co jakiś czas w okno, odpręży to twoje oczy.
  7. Poruszaj nadgarstkami aby je zrelaksować
  8. Podczas pracy na komputerze zachowaj właściwą postawę
    ( wyprostowany kręgosłup, głowa na wysokości środka ekranu, odległość
    oczu od monitora 50 cm ).
  9. Po skończonych zajęciach wyłącz komputer i odpocznij.
  10. Pamiętaj że czas pracy na komputerze powinien wynieść dziennie ok
    5 godzin.
  11. Ważne – Zabronione jest kopiowanie i nagrywanie lekcji podczas ich
    trwania.

Regulamin do pobrania: TUTAJ

covid-19

PARTNERZY SZKOŁY:

MKS Karkonosze